Evde Cilt Bakımı İçin 11 Pratik Yöntem
Cilt bakımı herkesin özellikle kadınların cilt sağlığına önem verdiği bir konudur. Doğru bakım yöntemleriyle desteklenmeyen cilt; Beslenme bozuklukları, uyku bozuklukları, sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıklar ve çevresel faktörler nedeniyle çabuk yıpranır, parlaklığını kaybeder ve çabuk yaşlanır. Tüm bu olumsuz etkilerin önüne geçmek için doğru cilt bakım yöntemlerini rutin hale getirmeniz gerekiyor. Cilt bakımını evde pratik yöntemlerle kolayca uygulayabilirsiniz.
Cilt bakımının en önemli kuralı cildi temizlemektir. Evde yüz bakımı uygularken ilk adımda yüzünüzü bol bol yıkamalısınız. Gündüz yapılan makyajı akşam mutlaka temizlemelisiniz. Bunun için cilt tipinize uygun temizleme jelleri veya temizleme sütleri kullanabilirsiniz.
Cildinizi temizlemek her zaman yeterli olmayabilir. Temizleme işleminden sonra tonik kullanılması önemlidir. Böylece cilt gözenekleri, makyaj kalıntıları ve yağlar arındırılır. Sivilce ve siyah nokta oluşumu engellenir. Evde cilt bakımı yaparken papatya çayı, gül suyu, elma sirkesi gibi doğal temizleyicileri tonik olarak kullanabilirsiniz.
Peeling, yüz güzelliğini sağlamak için cildi lekelerden ve ölü hücrelerden arındırma işlemidir. Bu cilt bakım yöntemi herkesin evinde rahatlıkla uygulayabileceği bir yöntemdir. Hazır peelinglerden faydalanabilir veya evinizdeki kahve telvesine birkaç damla zeytinyağı ekleyerek tüm cilt tiplerine uygun kullanışlı bir peeling hazırlayabilirsiniz.
Sağlıklı, nemli bir cilde sahip olmak öncelikle bol su içmekle mümkündür. Mevsimsel değişiklikler, sıcaklık değişiklikleri cildin kurumasına ve nem ihtiyacının artmasına neden olur. Cilt tipine uygun nemlendirici kremler büyük kolaylık sağlasa da yüz bakımı yaparken yararlanabileceğiniz malzemelerden bazıları; salatalık, zeytinyağı, bal, yoğurt, aloevera gibi kolay ulaşılabilir malzemelerdir. Bu malzemeleri doğru ve düzenli kullanarak cildinize ihtiyacı olan nemi sağlayabilirsiniz.
Sadece yazın değil kışın da güneşten gelen UV ışınlarından korunmanız gerekir. Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için evden çıkmadan mutlaka güneş koruyucu ürünler kullanmalısınız.
Her cilt tipinin yağ içeriği ve nem ihtiyacı farklıdır. Doğru cilt bakımı evde, pratik olarak doğal ürünlerle yapılsa bile cilt tipinizi bilmeniz ve buna göre ürünler kullanmanız faydalı olacaktır. Örneğin çok kuru ciltlerde yumurta akı cildi daha fazla kurutur. Çok yağlı ciltlerde yumurta sarısı cildi daha yağlı hale getirir. Ya da hassas bir cildiniz varsa limon ve elma sirkesi gibi asidik maddeler yerine bal ve hindistancevizi yağı gibi tüm cilt tiplerinin kullanabileceği ürünleri tercih etmelisiniz.
Cilt problemlerinin tespiti yüz bakımı için çok önemlidir. İhtiyacınız olan sivilcelerden kurtulmak ise bu sorunu çözmeye odaklanmalısınız. Öncelikle beslenme çok önemli. Örneğin sivilce ve yağlanma sorunu yaşayan kişiler daha yağsız yiyecekleri tercih etmelidir. Kuru cilt problemi olanlar bol su tüketmelidir. Sorununuzun ne olduğuna karar verdikten sonra ihtiyacınız olan çözüm için cilt bakımına başlayabilirsiniz.
Cildinizi temizlediniz. Diğer cilt bakım rutinlerini uygulayarak cildinizi nemlendirdiniz ve tüm zararlı etkilere karşı korudunuz. Tüm bu aşamalardan sonra maskeler cildi vitamin, mineral ve besinlerle takviye etmenin en iyi yoludur. Aydınlatıcı, temizleyici, sivilce giderici, kırışık giderici gibi pek çok farklı maskeyi bir çok faydalı ürün çeşidi ile evde yapabilirsiniz.
Cilt bakımında en önemli konu nemdir. Vücudumuz gibi derideki hücrelerin yarısından fazlası sudan oluşur. Sağlıklı cilt hücrelerine sahip olmak, güzel bir cilde sahip olmak demektir. Bunu sağlamanın tek yolu vücudunuzun ihtiyaç duyduğu su miktarını karşılamaktır.
"Yüz bakımı nasıl yapılır?" Sorunun ilk cevabı sağlıklı beslenmedir. Yağ ve nem dengesi yerinde olduğunda yüz güzelliği mümkündür. Sağlıksız beslenen kişilerde cilt kuruluğu, cilt rengi eşitsizliği, yağlılık, sivilce oluşumu gibi problemler oldukça yaygındır.
Cildi aydınlatmanın ve sarkmayı önlemenin en iyi yollarından biri düzenli yüz yogası yapmaktır. Her gün birkaç dakika ayırarak yapılacak yüz egzersizleri cildi tazeler, kan akışını hızlandırır ve cildin kolajen salgılamasını sağlar. Bu sayede cilt parlaklık ve canlılık kazanır. Yüz yogasına nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, uzmanlarla oluşturduğumuz ve yüzünüzün 6 farklı bölgesi için 150'den fazla egzersizin yer aldığı Facebuilding uygulamasını ücretsiz olarak indirmeyi unutmayın. Yüz yogasını doğru uygulamak çok önemlidir. Bu nedenle uygulamada görsel, işitsel ve yazılı ifadelerle daha verimli bir kullanıcı deneyimi sunuyoruz.
Ciddi cilt problemleriniz varsa ve evde uyguladığınız cilt bakımından tüm uğraşlarınıza rağmen fayda sağlayamıyorsanız mutlaka bir uzmana görünmelisiniz.
Facebuilding'i indirin ve 7 günlük ücretsiz mücadelenizin tadını çıkarın!
Facejoy ve Glowbe'ye En İyi 3 Alternatif
Bebek gibi cilt için 5 altın ipucu